Hockey tips in 2023
Hockey is een sport die zich voortdurend blijft ontwikkelen. Of je nu een ervaren speler bent of net begint, het is altijd goed om zo nu en dan je eigen…
0 Reacties
8 juni 2023
Wat is padel?
Padel is een racketsport die kenmerken heeft van tennis, badminton en squash. Sinds een aantal jaren is het steeds populairder geworden in Nederland, maar ook veel andere delen van de…
8 juni 2023
Welke voetbalschoenen op kunstgras?
Kunstgrasvelden zijn tegenwoordig een veelvoorkomend fenomeen op sportcomplexen over de hele wereld. Bij voetbal worden zowel natuurlijk als kunstgras gebruikt. Afhankelijk van de locatie en de voorkeur van de club.…
17 april 2023
Nuttige tips om te beginnen met hardlopen
Gebruik een trainingsschema Voor beginners is het essentieel om verantwoord het hardlopen op te bouwen. Het verbeteren van het uithoudingsvermogen gaat over het algemeen redelijk snel maar ook de pezen, spieren en…
17 april 2023
7 Tips voor jouw beste Fietsoutfit
Altijd leuk, een nieuwe fietsoutfit uitzoeken. Welk merk, wat voor kleuren, welke accessoires doe je erbij en wat heb ik nodig? Allemaal vragen die spelen bij het uitzoeken van fietskleding.…
17 april 2023
Spinning kleding, wat is belangrijk?
Spinning, een heerlijke intensieve sport waar altijd enorm veel animo voor is. De fanatiekeling die al vroeg in de sportschool is om zich uit te leven, herken jij je hierin?…
17 april 2023
Verzuring tijdens het hardlopen?
Hoe komt het bij hardlopen de benen "vollopen" en heel zwaar worden zodat het prestaties negatief beïnvloed? Dit heeft te maken met de afvalstoffen in de spieren die niet snel…
17 april 2023
Belasting en belastbaarheid: Evenwicht in je marathontraining
Hoe vind je de balans tussen belasting en belastbaarheid tijdens het trainen? Het blijkt dat heel veel lopers moeite hebben om een balans te vinden in de juiste belastbaarheid en…
17 april 2023
De meeste fietsers fietsen in een te zwaar verzet
Fietsen in de juiste frequentie Als je in een groep fietst en je kijkt om je heen naar de andere fietsers dan valt het je op dat niet iedereen dezelfde…
17 april 2023
Op de racefiets na de winter: Uithoudingsvermogen oefenen!
Hoe bouw je je conditie op met je racefiets na de winter? De winter is voorbij, het mooie weer komt eraan en je hebt misschien al een paar keer op…
17 april 2023
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- Naar volgende pagina
2023 – Alle rechten van Sportswearonline liggen bij SWO